Traumasensible Kommunikation Traumasensible Kommunikation – einfühlsam und respektvoll In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd ist, begegnen wir immer wieder Menschen, die auf ihrem Lebensweg belastende Erfahrungen gemacht haben. Manche Erlebnisse...
Neurografik – was ist das? Was zur Hölle ist Neurografik? Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, vielleicht noch nicht. Es ist ein Tool aus der Kunsttherapie oder auch zur Entspannung und noch nicht sehr weit verbreitet.Es heißt übrigens so, weil die...
Hitze – Nerven und Körper regulieren? Wie können wir bei der Hitze unsere Nerven und den Körper regulieren? Viele Aktivitäten fallen uns bei der aktuellen Hitze und schwülwarmem Wetter eher schwer. Oder wir können uns nicht aufraffen. Deshalb habe ich hier vor...
Was sind Koshis? Koshis sind hochwertige Instrumente aus der Musiktherapie. Sie bestehen aus fein abgestimmten Klangstäben, die in einer kreisförmigen Halterung aus Holz angeordnet sind. Jeder Klangstab ist auf einen bestimmten Ton gestimmt und erzeugt einen klaren,...
Wie kann ich mein Nervensystem regulieren? In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, kann die Fähigkeit, das eigene Nervensystem zu regulieren, einen entscheidenden Unterschied für unser Wohlbefinden machen. Ein ausgeglichenes Nervensystem kann helfen,...
Was ist ein Monochord? Angelehnt an meinen letzten blog Hypnose und Musiktherapie mit dem Monochord werde ich aufgrund von Fragen meiner Klienten heute noch einmal genauer auf das Monochord eingehen. Das Monochord mag auf den ersten Blick wie ein einfaches Instrument...
