Musiktherapie …
Der harmonische Schlüssel zu Ihrem Unterbewusstsein.
Musiktherapie … wird oft unterschätzt ist aber vielseitig & eine sehr vielversprechende Methode mit erstaunlichen Ergebnissen!
Musik ist, wenn die Seele in einer ihr fremden Sprache ihre eigene Sprache spricht.
Musik ist ein Zauber, der alles in den Schatten stellt.
Musik ist deine Erfahrung,
dein Denken,
deine Weisheit.
Wenn du sie nicht lebst,
kommt sie aus deinem (Blas)instrument
nicht heraus.
Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.
Was ist Musiktherapie?
Musik ist mehr als nur angenehme Klänge – sie kann auch heilen.
Musiktherapie ist eine faszinierende kreative Disziplin, eine spezielle Form der Psychotherapie.
Sie erforscht die kraftvolle Verbindung zwischen Musik und Gesundheit.
Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff?
Musiktherapie ist eine professionelle Anwendung von Musik, um emotionale, soziale und körperliche Gesundheit zu fördern. Dabei nutze ich gezielt musikalische Elemente, wie Rhythmus, Klang, Spiel von Instrumenten oder Stimme, um individuelle oder therapeutische Ziele zu erreichen.
Wie funktioniert Musiktherapie?
In einer Musiktherapiesitzung können verschiedene musikalische Aktivitäten eingesetzt werden, wie das Spielen von Instrumenten, Singen oder das Hören von Musik.
Ich passe die Aktivitäten an die Bedürfnisse des Einzelnen an, um positive Veränderungen zu fördern und nicht zu überfordern.
Gefühle lassen sich nonverbal ausdrücken und können so mit Hilfe des Therapeuten durchlebt, bearbeitet und verändert werden.
Welche Vorteile bietet Musiktherapie?
Musiktherapie hat vielfältige positive Auswirkungen. Sie kann Stress reduzieren, die Stimmung verbessern, die soziale Interaktion fördern und sogar Schmerzen lindern.
Insbesondere bei Menschen mit neurologischen Erkrankungen, psychischen Problemen oder Entwicklungsstörungen zeigt Musiktherapie erstaunliche Erfolge.
Für wen ist Musiktherapie geeignet?
Musiktherapie richtet sich an Menschen jeden Alters, von Kindern bis zu Senioren. Sie ist auch geeignet als Begleitung und Therapie bei:
Depressiven Verstimmungen
Ängsten
Nachsorge nach Klinikaufenthalten
psychosomatischen Beschwerden
chronischen Schmerzen und Krankheiten
Unterstützung in Lebenskrisen
Stress und Schlafstörungen
Hilfe von Frau zu Frau: Wechseljahre, Geburt, Pubertät oder Auszug der Kinder, Trennung, Schwierigkeiten mit den (alten) Eltern oder erwachsenen Kindern, Loslassen, neue Wege finden
Musiktherapie ist eine inspirierende Form der Therapie, die die heilende Kraft der Musik nutzt, um das Wohlbefinden zu steigern.
Egal, ob zur Stressbewältigung, emotionalen Verarbeitung oder zur Förderung sozialer Fähigkeiten – die Möglichkeiten sind vielfältig.
Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum
Brauche ich dazu Vorkenntnisse?
Für eine Musiktherapie sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Sie müssen weder besonders singen noch ein Instrument spielen oder Noten lesen können. Offenheit für mein Angebot und die Fähigkeit, Neues ausprobieren zu wollen, reicht vollkommen aus. Ich freue mich auf Sie!
Auch für die kreative Verbindung von Musiktherapie und Zeichnen, in der wir mitunter Gehörtes oder Gespieltes als Ausdruck unserer Gefühle zu Papier bringen, reicht es völlig aus, wenn Sie einen Stift halten können.
Mein Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, die eine andere Form der Therapie oder Begleitung ausprobieren möchten.
Verbindung von Musiktherapie und Hypnose
Auch Hypnose lässt sich mit Musiktherapie verbinden.
Als Beispiel möchte ich hier das Hören von Entspannungsmusik vor oder nach einer Hypnose zum „Runterfahren“ oder das Spielen eines Monochords vor der Hypnose nennen.
Ein Monochord ist ein Saiteninstrument, das sehr harmonische, entspannende Klänge erzeugt und sowohl im Raum als auch auf dem Körper des Klienten gespielt werden kann.
Durch die Wirkung dieser Musik über die Ohren oder die Resonanz im Körper trägt es ebenso zur Entspannung und Stressregulation bei und lässt Sie so besser abschalten oder in „Trance“ gelangen.
3 Hauptbereiche meines Angebots
So kann ich Ihnen helfen.
Variante 1:
Musiktherapie ist grundsätzlich in verschiedenen Möglichkeiten erlebbar,
- einerseits aktiv (Mit Einsatz von Instrumenten oder Stimme) und
- andererseits passiv (durch Hören von Musikstücken),
beides gemeinsam mit dem Therapeuten.
Danach können die Erfahrungen und aufgetauchten Erinnerungen / Gefühle mit dem Gegenüber im Gespräch oder durch eine kleine Zeichnung „bearbeitet“ und integriert werden. So können Sie lernen, mittel- und langfristig besser mit manchen Themen und Situationen umzugehen. Ich helfe Ihnen dabei.
Eine Musiktherapiestunde dauert 50-60 Minuten und kostet 80€.
Für Therapiestunden biete ich einen kostenfreien Ersttermin zum Kennenlernen an.
Variante 2:
Klangentspannung oder auch Klangreise „Inspiration“ wird mit Instrumenten wie Monochord, Klangschalen oder Gong begleitet.
Sie dient der Entspannung, Stress- und Emotionsregulation und kann auch als Burnout-Prophylaxe eingesetzt werden. Diese ist zeitlich für 30 min und 50 min buchbar.
Möglich ist dies auch in Verbindung mit einer Entspannungshypnose, beides als Kombination 60-80 Minuten. Bei Interesse sprechen Sie mich an.
Klangentspannung Inspiration 30 Minuten: 50€
Klangentspannung Inspiration 50 Minuten: 80€
Kombination Flow (mit Entspannungshypnose) 60-80 Minuten: 90€
Variante 3:
Mutter-Kind-Kurse BI-BA-BU beinhalten 1h – 1.15h (mit Ankommen und Ausziehen usw.) Musikangebot zur Entspannung mit einem Elternteil und 1 Kind.
Möglich sind pro Kurs 3-maximal 5 Kinder. Ab 3 Kinder findet ein Kurs statt. Mein Angebot richtet sich an Eltern mit Kindern von 1-3 Jahre.
Geschwister können nach Absprache (je nach Alter) unter Umständen mitgebracht werden.
Die Kinder (und Eltern!) singen mit mir einfache Kinderlieder, machen Tanz- und Bewegungsspiele und lernen einen spielerischen Kontakt mit sehr einfachen Instrumenten kennen.
Dies dient unter anderem dem Sozialkontakt mit anderen (vor allem für Kinder, die noch nicht in die Kita gehen) und der Entspannung und Freude an der gemeinsam gemachten Musik.
Ein Kurs BI-BA-BU dauert 10 Wochen.
Eine 10er Karte kostet pro Kind 120€.
Dabei können ausgefallene Stunden z.B. wegen Krankheit in einem Folgekurs nachgeholt werden.
Mögliche Termine (geplant):
- Donnerstag nachmittags 16-17.15
oder - Mittwoch vormittags 10-11.15
Der genaue Beginn wird bekanntgegeben, wenn genügend Teilnehmer angemeldet sind (mindestens 3!).
Bei genügend Interessenten ist es unter Umständen auch möglich, einen Ausweichtermin zu finden.
Bitte melden Sie sich zeitnah bei mir, wenn Sie für sich und Ihr Kind eine musikalische Stunde zum Entspannen erleben möchten. Möglich ist auch meinen Kurs in Ihrer Einrichtung anzubieten wie Kita, Familienberatung usw. Ab 5 Teilnehmern bis max. 8 würde dieser auch außerhalb stattfinden.
Über mich & Weshalb Sie bei mir Ihre Musiktherapie beginnen sollten
Als erfahrener Musiktherapeut und Musiker (Gitarre und Saxophon) habe ich durch meine persönlichen Lebenserfahrungen entdeckt, wie Musik einen heilenden Einfluss auf Krisen und Herausforderungen haben kann. Durch meine Ausbildung zur Musiktherapeutin kombiniere ich meine musikalische Expertise mit der Fähigkeit, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten und bei der Bewältigung von Krisen zu unterstützen.
In meiner therapeutischen Praxis setze ich gezielt Musik ein, um Ihnen zu helfen, sich Fragen zu stellen, Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden und eigene Ressourcen zu finden.
Wir können dies sowohl verbal im Gespräch als auch nonverbal durch das Hören von Musik und das aktive Musizieren erreichen. Bei mir haben Sie die Auswahl aus verschiedenen Instrumenten, sowohl bekannten als auch unbekannten, die leicht zu spielen sind und keinerlei musikalische Vorkenntnisse erfordern. Lassen Sie sich überraschen und folgen Sie Ihrer Intuition bei der Auswahl des für Sie passenden Instruments in diesem Moment.
Außerdem haben Sie nur hier die Möglichkeit, eine Begleitung mit mir in Kombination von Hypnose und Musiktherapie zu bekommen. Beides ist natürlich einzeln möglich. UND es ist durchaus manchmal sinnvoll, in eine Musiktherapie kurze, einzelne Hypnose-Einheiten einzufügen oder regelmäßige Hypnose-Behandlungen durch Musik und Musiktherapie begleiten zu lassen. So wie es für Sie – und auch mich – passend erscheint.
Ich gehe auf jeden Klienten mit Wohlwollen und liebevoller Zugewandtheit ein. Dadurch lässt sich Nähe und Kontakt herstellen ohne zu werten oder zu urteilen. Es wird ein Raum geschaffen zu kommunizieren – mit und ohne Musik.
Ihre Musiktherapeutin
Ulrike Riedzek
