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Coaching mit Musik

Allgemein

Coaching mit Musik Wenn Veränderung nicht über den Kopf, sondern über das Erleben geschieht Viele Menschen spüren sehr genau, dass sich etwas ändern sollte: ein innerer Druck, anhaltender Stress, immer wieder dieselben Muster in Beziehungen. Erschöpfung oder das...

Was Musik macht

Allgemein

Was Musik macht mit unserem Gehirn, unseren Emotionen und unserem Körper Musik begleitet uns Menschen seit Jahrtausenden. Sie erklingt bei Festen, in Ritualen, in stillen Momenten. Beim Tanzen, beim Sport oder einfach im Alltag. Doch Musik ist weit mehr als nur...

Polyvagaltheorie – Nutzen in der Praxis

Allgemein, Therapie

Polyvagaltheorie – Wie unser Nervensystem Heilung möglich macht In der therapeutischen Arbeit geht es oft darum, wie wir Menschen wieder in ein inneres Gleichgewicht finden, körperlich wie seelisch und geistig. Viele Klienten kommen mit Stress, Ängsten, Erschöpfung...

Tuning board – was ist das?

Allgemein, Therapie

Tuning Board In Balance kommen – Mit dem Tuning Board zur inneren und äußeren Stabilität Fühlst du dich manchmal unsicher auf deinen eigenen Beinen? Und merkst du, dass du schnell aus dem Gleichgewicht gerätst? Nicht nur körperlich, sondern auch innerlich? In meiner...